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原创益久没吃大鱼大肉,正午做了三道硬菜解解馋,网友说油太众了

作者:admin    文章来源:未知    点击数:    更新时间:2020-06-17 16:54

原标题:益久没吃大鱼大肉,正午做了三道硬菜解解馋,网友说油太众了

这10天由于吾在减胖,因而每天吃得比较平淡也很少,成功减了8斤。但是被吾撵往食堂吃饭的老公,可是满腹牢骚,诉苦食堂里的饭菜不是油众就是太咸了。他一向吃惯了吾做的饭菜,这10天在表吃饭也真是够难为他的,因现在天正午稀奇做了3道菜,让他在家吃午饭。接下来就给行家晒晒吾家的午餐吧!

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只有两口子吃饭,菜也不敢做太众,吾简浅易单做了三道菜,还都是老公喜欢吃的硬菜。这顿午饭,老公吃得可喜悦了。其实吾做的饭菜油也不少,只是老公吃习气了而已,连网友望了吾家的饭菜,都说吾家推想是卖油的,那么众油吃众了不健康呢。

但吾觉得有些菜,油少真不太益吃,就拿这道椒麻鸡来说吧!放的是麻辣味辣椒油,倘若不众放点辣椒油味道又很难品出椒麻辣味来。意外这么吃一次两次解解馋,答该也不会有众大影响。

这一道是红烧肉炖大白菜,吾想把五花肉煎出香味,然后添点红烧酱油焖上3分钟,入味后,新闻动态再添入大白菜不息炖上四五分钟。做这道菜要想更香,红烧五花肉时候,记得添入两粒八角,那味道还没出锅就能闻到香味呢!

老公前两天也说了益几次稀奇想吃红烧肉炖大白菜,怅然食堂里就是异国,今儿个让他吃个够。

第三道菜是红烧酱香排骨,做这道菜不必另表炒色,吾挑前先添入了酱油、食用油和老酱腌制了一下。腌制后的排骨再入锅炒会有个益处,排骨既熟得快,还口感上稀奇香嫩。行家以后也能够试试这栽不焯水的腌制手段做红烧排骨。

除了三道硬菜之表,还炒了老公喜欢吃的蛋炒饭。给老公做蛋炒饭可不太容易,他比较挑剔,喜欢吃那栽粒粒显明,口感有点硬的。

益了,这就是吾家今天的午餐,有的网友提出吾答该再做点素菜,荤素搭配才相符理。行家觉得要不要荤素搭配着吃?

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